Uvod:

Masivi su postavili temelje industrije sportskih suplemenata. Oni su postigli nesagledivu popularnost ne samo kod sportista već i kod svih onih koji su hteli da dobiju mišićnu masu i snagu. Masivi su se nekada proizvodili sa veoma velikim odnosom ugljenih hidrata prema proteinima. Vremenom tržište je postajalo sve zahtevnije tako da je danas nivo proteina višestruko povećan, takođe izvori proteina i ugljenih hidrata su konstantno poboljšavani.

Carbo Booster

…I kada vas svi drugi ugljenohidratni suplementi napuste Carbo Boster će i dalje biti sa vama Ugljeni hidrati zajedno kombinovani sa kvalitetnim odmorom su baza za regeneraciju tela i oporavak mišića. Uzimanje ugljenih hidrata pomaže izdržljivost kod sportista i izbegavaju se krize koje sprečavaju svaki napredak u trenizima.
Kako rade ugljeni hidrati?
Ugljeni-hidrati služe kao izvor energije koja se pohranjuje u glikogenu (u mišićima i jetri) iz kojeg se lako oslobađa i daje organizmu dovoljno energije kod telesnih napora. Energija nam je potrebna za sve telesne aktivnosti i održavanje važnih funkcija u telu (rad srca, pluća i drugi hemijski procesi u ćelijama i tkivima).
Čak 50% celokupne energi je u organizmu potiče od ugljenih-hi drata, 25% od masti i 25% od belančevina. Za vreme neprekidne aktivnosti, duže od 60 minuta, nivo glikogena se smanjuje i tada se koristi glukoza kao primarni telesni izvor energije. Kada je mišićni nivo glikogena nizak potrošnja hidrata služi da sačuva odgovarajući nivo krvne glukoze i odloži početak zamora. Sportisti koji konzumiraju hranu u kojoj je visok proce nat hidrata sa visokim glikemičkim indeksom 1 sat pretre ninga, mogu poremetiti metabolizam tako što stimulišu produkciju insulina što do vodi do pojačanog mišićnog sagorevanja hidrata. Kao rezultat ove ubrzane oksidacije hidrata nivo glukoze u krvi zapravo opada (stanje poznato kao hipoglikemija) odmah po početku vežbanja. Dakle, sportista se oseća snažno i spremno za trening, nekada čak i blago euforično započinje vežbe, ali posle 15 do 25 minuta vežbanja nivo energije mu naglo opada i tada dolazi do psihofizičkog pada. Sada se za to sportistima preporučuje hrana sa nisko glikemičkim hidratima pre treninga. Nisko glikemička hrana ne dovodi do podizanja nivoa insulina, tako da mišići sagorevaju više masti, čuvajući rezerve šećera zbog mogucnosti dužeg vežbanja. Cilj svakog vežbača je da što manje izaziva lučenje insulina. Intenzivno lučenje insulina izaziva drastično sagorevanje energije i ekspresno pražnjenje rezervi.
Šta to znači u praksi?
Uzmimo primer tenisera čiji mečevi traju ponekad 2 - 3 pa i čita va četiri sata.
Šta će odlučiti pobednika u slučaju da su oba igrača približno iste fizičke spreme i poznavanja teniske veštine. Pobediće onaj koji bolje iskoristi svoje energetske potencijale i koji je imao više znanja u suplementaciji i pre samog meča uzeo ugljeno-hidratni napitak koji mu neće intezivno provocirati lučenje insulina i koji će mu samim tim obezbediti energiju tokom dužeg napora. Isti primer možete primeniti na trčanje i na neke druge sportove.
Carbo Booster Carbo Boster sadrži najkvalitetniji izvor hidrata neophodnih za dugotrajne napore kao što su Malto dextrin i Izomaltulozu. Izomaltuloza je prvi sporo vareći šećer koji rezultuje niskom šećernom i niskom insulinskom reakcijom za razliku od svih drugih šećera (fruktoza, dekstroza, sukroza). Izomaltuloza se sporije absorbuje i metaboliše od svih ostalih šećera i dobro se podnosi bez kontraefekata.
Carbo booster sa 70 grama visoko kvalitetnih hidrata po serviranju, vam daje ustaljenu „navalu” energije koja vam je potrebna za dugotrajne napore.

Preporuka za korišćenje: 2 merice(oko 75 g) pomešati sa čašom hladne vode.
Uzimati 15 minuta pre treninga kao gorivo za predstojeći rad. Za istrajne sportiste:
uzimati dodatno serviranje tokom i posle treninga da bi se nadoknadio
izgubljeni mišićni glikogen.
Sastav: u dve merice na 75 grama ima oko 70 grama ugljenih hidrata.
Ukus: Narandža Pakovanje: 1 kg

ISO MASS
XTREME GAINER

Budućnost gainera Ultimate Nutrition vam sa zadovoljstvom predstavlja Iso Mass Gainer, sa dosada najsavremenijom formulom odnosa ugljenih hidrata i proteina, uz dodatak proslavljenih suplemenata kao što su Kreatin, Glutamin i veoma važna korisna ulja neophodna za zdravo funkcionisanje organizma i spaljivanje masti kao što su EFA, CLA i MCT.
Gainer budućnosti „Iso Mass” u sebi sadrži 16 grama ugljenih hidrata prema 13 grama proteina, što je idealna proporcija za izgradnju mišićne mase bez dobijanja masnih naslaga. „Iso Mass” karakteriše Time release tj. vremensko otpuštanje proteina, što praktično znači neprekidno proteinsko hranjenje vaših mišića tokom dana, takođe i noću kada vaše telo naj više radi na oporavku.
Ovoj formuli se najviše raduju ozbiljni vežbači koji su radi dobijanja kvalitetne mišićne mase nekada morali da ustaju u pola noći kako bi popili svoj “gainer”.
Iso Mass Xtreme Gainer dobitna kombinacija Proteini koji su u sastavu Iso Mass Xtreme Gainera su iz različitih izvora što se pokazalo kao dobitna kombinacija u preparatima koji kombinuju proteine sa većom količinom ugljenih hidrata. Hidrati koji se nalaze u Iso Mass Xtreme Gaineru potiču iz najkvalitetnijih izvora koji snadbevaju telo neophodnim materijama za obnovu mišićnog glikogena koji se trosi u toku vežbanja, kao i za oporavak i rast mišića. Dobra kombinacija hidrata u najvećoj meri utiče na svežinu kao i dobro raspoloženje u toku teških fizičkih napora. Iso Mass Xtreme Gainer je u svoj sastav uneo dodatak od čak 7 vrsta brzo reagujućih kreatina za rast mišića, jer njegove dobro poznate karakteristike pomažu delovanju hidrata i amino kiselina. Mišić uz pomoć kreatina dobija energiju za treninge, bolje se oporavlja i uvećava svoju masu. Svaka gainer formula budućnosti u sebi mora da sadrži i Glutamin. Iso Mass Xtreme Gainer sadrži 4 tipa Glutamina koji igraju važnu ulogu u metabolizmu proteina, uvećanju mišićne mase i oporavku. Tu su takođe i 4 nitrikoksid prekursora, kao i kreatinski prekursor za povećanje prirodne produkcije kreatina i enzimskih kompleksa za povećanje prirodne produkcije kreatina. Takođe nisu izostavljeni i enzimski kompleksi za poboljšanu apsorbciju. Iso Mass Xtreme Gainer formula sadrzi korisna ulja koja imaju bezbroj korisnih svojstava na celo telo i kompletno sve funkcije organizma, u sportu su poznate kao zaštitnice mišića tokom treninga i pomažu telu da koriste nagomilanu masnoću kao energiju. MCT da je dobar izvor energije koje telo koristi kao gorivo. CLA je najefikasniji sastojak za regulisanje telesne masti i povećanje stečene mišićne mase. Iso Mass Xtreme Gainer sadrži širok spektar vitamina, antioksidanata i minerala u tragovima koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma kao i dobrog zdravlja.
Dakle sve ono što se može tražiti od jednog gainera nalazi se u Iso Mass Xtreme Gaineru.

Preporuka za korišćenje: 3 merice u pola litre vode ili bezmasnog mleka - 3 puta na dan Sastav na 153 grama: 65 grama proteina, 80 grama ugljanih hidarata, 7 grama masti.
Pakovanje: 4,58 kg

MASSIVE WHEY GAINER

Vrhunski kvalitet i realna cena!
Pre nego što krenete u kupovinu bilo kog masiv gainera, znajte da njegovu cenu određuje koliko ima čistih proteina i kakvog su porekla.
Koja je najbolja formula za dobijanje najkvalitetnije mišićne mase? Pitanje koje se prečesto spominje. Odgovor najvećih sportskih nutrcionista je: „To su sve nutritivne formule koje sadrže odnos ugljenih hidrata i belančevina 2 : 1!” Tako je i uradila firma Ultimate nutition i stari „Masiv Gainer” zamenila novim - sa odosom 2 : 1. Dve trećine čine prosti i složeni ugljeni hidrati a jednu trećinu „Prostar Whey” proteini (koncetrovani i izolovani whey).
Ubacite između dva obroka „šejk” napravljen od Ultimatovog Massiv Whey Gainer i dobićete ono što ste tražili – kvalitetnu mišićnu masu.

Preporuka za korišćenje: Zavisno od telesne mase i fizičke forme.
Sastav na 165 grama: 55 gr. proteina Whey (mikro filtirani izolat i koncentrat);
ugljeni hidrati 93 gr; masti 4 gr; vitamini i minerali.
Ukusi: jagoda, vanila, banana, čokolada.
Pakovanje: 2 kg i 4,25 kg.

MUSCLE JUICE

Dobar kvalitet i odlična cena!
Muscle juice ne spada u grupu vrhunskih Masiv gainera kao što je to „Masiv Whey Gainer”, ali je njegov kvalitet na tržištu i dalje veoma visok. Muscle Juice ima vrlo zavidnih 22% proteina iz Whey i belanceta jaja i zajedno sa odličnom cenom spada u grupu najprodavanijih Masiv Gainera. Muscle Juice je predviđen za sve one koji imaju problema sa manjkom kilaže i žele da u što kraćem vremenu dobiju na telesnoj masi i snazi.

Preporučena maksimalna doza: 1 serviranje - 4 porcije Mucle Juice (250gr.) razmutiti u 5,33 dcl vode ili mleka.
U radnim danima piti 35 - 40 min. pre trenin ga, isto toliko 35-40 min. posle treninga. U danima pauze jedno serviranje između obroka pre podne i jedno serviranje između obroka popodne. Naš savet je da za početak prepolovite dozu.
Sastav na 100 gr: 22 gr. proteina iz belanca i Whey-a, 60,8 gr. hidrata, 7,2 gr. masti Ukusi: čokolada, vanila, jagoda, banana, cookies ‘n cream.
Pakovanje: 2.250 kg. i 4.750 kg.

PURE MUSCLE CARBS

Svežina, izdržljivost, oporavak!
Svaki atletičar i iskusni vežbač će vam reći: „Nikada ne čekajte da osetite žeđ da bi ste pili vodu - jer tada ste već na ivici dehidracije i malaksalosti”! Voda rešava problem dehidracije, ali malaksalost rešavaju ugljeni hidrati. Kolika je važna ugljeno - hidratna formula u ishrani sportista govori i podatak da svi ozbiljni sportisti pre, za vreme i posle svojih treninga i utakmica koriste ugjenohidratne napitke. Pure Muscle Carb sadrži sve vrste korisnih ugljenih hidrata, počevši od prostih, srednjih i najviše složenih.
Prosti imaju zadatak da trenutno povrate izgubljenu energiju, a složeni obezbeđuju dovoljno „goriva”, da u celosti i kvalitetno uradite trening. Pure Muscle Carbs kao posebni dodatak sadrži natrijum - esencijalni elektrolit koji se troši prilikom znojenja i odgovoran je za sprečavanje grčeva u mišićima. Zaključak, pomešajte Pure Muscle Carbs sa vodom i dobićete sve što vam je po trebno u fazi treninga i utakmice.

Preporuka za korišćenje: 55 gr. pomešati u 3 dcl. vode. Rasporediti količinu počevši 15 minuta pre treninga i nastaviti po mogućstvu za vreme treninga.
Posle treninga uzeti još jednu dozu.
Ukusi: voćni punč, crveni grejpfrut.
Pakovanje: 1.250 kg.

Adrenolin

Adrenolin je formula dizajnirana za upotrebu tokom treninga koja vam drži visok nivo energije i fokusiranosti na vaše vježbanje. Ova kompleksna mješavina od 46 sastojaka u 9 naučno dizajniranih mješavina, uključujući mješavine Waxy Maze®  hidrata i BCAA, mješavinu za energiju i oporavak:

• 46 naučno formulisanih sastojaka
• 0g šećera po porciji
• 100mg kofeina po porciji
• 3g BCAA po porciji
• Mješavina vitamina i minerala
• Probavni enzimi

Adrenolin je formula za tokom treninga koja vam daje 110% za 110% koje vi ulažete. On je obogaćen sa naučno formulisanim mješavinama koje vam održavaju visok nivo energije i fokusiranosti tokom treninga. Dovedite vaše treninge do tačke usijanja i vaše mišiće napumpajte do krajnjih granica, sa Adrenolinovom NO DyNOmite mješavinom(Arginin etil ester Di-HCL, Arginin alfa ketoglutarat, Citrulin malat, L-norvalin) . Adrenolin takođe sadrži Glycomaze mješavinu(waxy Maze), Quick Pro mješavinom(hidrolizovani Whey protein izolat) i Recovery Glutaplex (Glutapure® glutamin, glutamin alfa ketoglutarat, glutamin malat, N-acetil L-glutamin) za izgradnju mišića tokom treninga.
Ova kompleksna mješavina od 46 sastojaka u 9 naučno dizajniranih mješavina:

• Glikomaze mješavina (Waxy Maze)
• Anabolična BCAA mješavina (leucin etil ester, izoleucin etil ester i valin etil ester)
• Quick Pro mješavina ( hidrolizovani whey protein izolat)
• Hydration mješavina( kalijum helat, kalcijum helat, magnezijum helat, natrijum hlorid, L-glicin, L-serin)
• NO DyNOmite mješavina (arginin etil ester Di-HCL, arginin alfa ketoglutarat, citrulin malat i L-norvalin)
• Recovery Glutaplex (  Glutapure® glutamin, glutamin alfa ketoglutarat, glutamin malat, N-acetil L-glutamin)
• Fatigue Extender mješavina (Beta anin i L-karnozin)
• Energy mješavina (dehidrirani kofein, vitamin A acetat, holkalciferol, D-alfa tokoferol acetat, askorbinska kiselina, folat, tiamin mononitrat, riboflavin, niacinamid, piridoksin hidrohlorid, cianokobalamin, biotin, D-kalcijum pantotenat, dikalcijum fosfat, kalijum jodid, kalijum hlorid, gvožđe fumarat, magnezijum oksid, bakar glukonat, cink oksid, hrom nikontinat)
• Enzyme mješavina (glukomilaza, amilaza i proteaza)

Adranolin je preporučljiv za svakoga ko želi napitak za tokom treninga i da zadrži hidriranost mišića, izgradi i oporavi mišiće za vrijeme treninga, odgodi  zamor i doživi intenzivnu napumpanost mišića.Adrenolin je vaš saveznik u teretani i na terenu.
Pitanja:

• Zašto je napitak za tokom treninga toliko važan?

Konzumacija nutrienata tokom treninga je veoma bitno. On pomaže tijelu da se oporavi od napornog treninga, popuni glikogenske rezerve, regeneriše mišićno tkivo i smanjuje umor posle treninga. Što se prije nutrienti unesu u organizam i absorbuju prije će tijelo iz kataboličnog preći u anaboličko stanje.

• Zašto dodati protein ugljenohidratnom napitku?

Većina sportista sportova izdržljivosti su dobro upućeni u važnost ugljenoh. napitaka. Protein sa druge strane je obično vezan za sportove snage kao što je b.b. i ako je istina da sportisti izdržljivosti nemaju potrebu za velikim količinama proteina u njihovim obrocima, istraživanja su postepeno mijenjala ideju o idealnom napitku za tokom treninga.kada se upotrebljava tokom aerobnih vježbi, piće koje sadrži uglj.hidrate i proteine u odnosu 4:1 daje bolju hidraciju, veću izdržljivost, manje mišićnih oštećenja i brži oporavak mišića.

Muscle Juice Revolution 2600

Musle Juice Revolution je najbolji proizvod za dobijanje mase na tržištu. Njega odlikuje 56g OCTO-PRO™ mješavine 8 ključnih proteina: Whey protein (koncentrat, izolat,hidrolizat), mliječni protein (koncentrat i izolat), protein izolat iz jaja, micelarni kazein, kalcijum kazeinat. Sadrži 170g ugljenih hidrata sa vremenskim otpuštanjem (maltodekstrin iz kukuruza i pirinča, i Karbo-lyn). za lakše varenje bez nadimanja. Uovom proteinu ćete naći 1000mg glutamina po porciji, koji uključuju L-Alanyl-L-Glutamine. Ovaj moćni dipeptid štiti vaš mišić od degradacije i snabdijeva vas gorivom za duži trening. Takođe sadrži 9g mješavine zdravih masnih kiselina: Kanolino ulje, MCT, Omega 3 riblje ulje, CLA i enzime za varenje. U koliko uzimate preporučena 2 serviranja na dan sa mlijekom, dobićete 2600 kalorija i 148g proteina više, da vam pomognu u dostizanju vaše željene težine.